美しい姿勢で胸郭を正常に保つと、血流を改善してバストへしっかりと栄養が行きわたるようになるそうです。背中を丸める姿勢をしている貴女。速攻やめましょう!!
美しいバストを維持するために、美しい姿勢を忘れてはいけません。
猫背を矯正するだけで、バストは2~3cmアップします。また猫背を矯正すれば、呼吸が深くなり基礎代謝が上がり、ダイエットにも効果があります。
猫背や姿勢の悪さは、胸郭(きょうかく)を縮めてしまいます。胸郭とは、背骨、あばら骨などの骨組みのことです。この骨組みはバストの土台として重要で、姿勢が悪く、背骨が曲がっていると左右のバランスに差が生じてしまいます。
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